体調を整えること

更新日:2017-02-10   投稿者:遠藤佳奈   カテゴリー:BLOG , SPA & SKIN CARE , お知らせ&キャンペーン情報 , 商品&メニュー紹介 , 日記
大阪梅田から徒歩10分。レトロな町家が残る中崎町の美容室、
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大人可愛いスタイル、シンプルだけど個性的、トレンド、漫画が大好きな遠藤佳奈です♪
体調を整えること

みなさん何かされていますか?

 

そう言う私はというと、むくみやすい体質+立ち仕事

ということもあり夜になると足がパンパンな時が多くあります。

 

なのでふくらはぎのマッサージを始めました☆

 

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心臓から送られる血液は、ふくらはぎの筋肉によって押し戻されます。

もちろん重力があるため、ふくらはぎの筋力が低下して押し戻す力が弱くなってしまうと、

血の流れが悪くなってしまうのです。

女性は男性に比べて筋肉量が少ないのでむくみやすいみたいですね。

 

 

つい先日テレビで言っていたのですが、米国でのダイエット法で

血液型ごとにダイエットの向き不向きがあるみたいで、

私はA型なのですがA型の人はヨガやマッサージなどのゆっくりした運動が

向いてるらしいです!

ほんとなのかな?(笑)と半信半疑ですがちょっとやってみようかと思います(笑)

 

 




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スキャルプスパ(約45分:しっかりほぐしたい方にオススメ)

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