集中ケア中のお昼ご飯♩

更新日:2015-09-17   投稿者:遠藤佳奈   カテゴリー:BLOG , SPA & SKIN CARE , 商品&メニュー紹介 , 日記
大阪梅田から徒歩10分。レトロな町家が残る中崎町の美容室、
RICCA HAIR DESIGN の日々を綴ったゆる~いブログ。
大人可愛いスタイル、シンプルだけど個性的、トレンド、漫画が大好きな遠藤佳奈です♪
SHIGETA3週間の集中ケアも2週目に突入しましたー!


よくお客様に、”デトックス中って食事制限あるんでしょ?”
という質問が多いのですが、できれば生野菜やフルーツや海藻など
酵素をたくさん摂った方がいいです!

でも、会社では社食があったり〜、夜の飲み会の付き合いがあったり〜と、
なかなか食事を変えるのは難しいと思います。


私も1回目始めた時友だちに、「SHIGETA始めたら付き合い悪いな。」
なんて言われたり(笑)



なので今回はあまり無理せずいこう!ということで、
お昼ご飯は職場に持っていくことが多いのでそこをサラダに変えてみました(^^)



ちなみにこんな感じで〜す☆


なんちゃってジャーサラダ SHIGETA  サラダ生活



なんちゃってジャーサラダ!

あ、タッパーやからタッパーサラダ?(笑)



今回は海藻にハマったのでもりもり海藻と、サラダ生活を始めてからのお気に入りカニカマ。
野菜はその時の気分やスーパーの状況で変更。

続けるポイントはいろんな種類の野菜をとることですね☆



サラダも作り出したらハマるので、あっという間に3週間過ぎちゃいますよ^^
そして3週間後には体の中からキレイになり、新しい自分に出会えるはずです♡



まだ2週間あるので、ちょくちょくサラダレポートします(^O^)/





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