ひさびさにイメチェン〜♡
今髪の毛を伸ばし中だったり、黒髪にハマっていたということもあり
ここ最近はあまり変化のない髪型でしたが、、、


イメチェンしたい!!!


ということで、恒川さんにカットを、川上にカラーをしてもらいました(^o^)♪♪


Before

大阪 美容室 RICCA  スタッフ ボブ 黒髪
これはこれで結構気に入ってたり。
ただ、写真ではわからないと思いますが、実はすごく毛先が
ダメージしております。。。

その理由としてブリーチ何回かに更にパーマをあてたので
そりゃ傷むしかない!(笑)という状態でした。。。



そして恒川さんに無茶なお願いを。

「伸ばしているので長さは変えずに、でも傷んでいるところは無くしてください。」


、、、かなり無茶なお願いをしたと思っております。(笑)



afterがこちら

大阪 美容室 RICCA  スタッフ レイヤー ボブ
レイヤーをいれてスッキリ!
襟足の長さはそのままで、傷んでたところも無くなって大満足です(^^)☆
ちなみに最近フリーになった加藤綾子アナウンサーと同じ髪型です。

そしてこの顔まわりのカール。襟足の外ハネ。
その前にあてたパーマなんです。
やっと、やっとパーマを活かすことができました(><)


カラーは赤みのあるブラウン。
徐々に明るくしていく予定です☆




やっぱりイメチェンはたのしい。
結果やっぱり私は伸ばすにしても何か変化をつけないと
ダメみたいです(笑)




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〒530-0016 大阪府大阪市北区中崎3丁目2-31 TEL : 06-4965-5905

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いつもよりキリッとかっこいい感じの仕上がりに(^^)



そして今回はレザーも使って動きをつけましたーー☆☆

大阪 中崎 RICCA 美容室 ヘアカタ ウルフ ボブ レイヤースタイル hair & photo : tsunekawa
make : endo


かっこいい感じですがオレンジ味のヘアカラーで
女性らしさをプラス。

目元も目尻にポイントを置き、シャープに。
オレンジよりのリップで全体をまとめました♪♪



仕込みの様子

大阪 中崎 美容室 RICCA レザーカット
撮影の様子

大阪 中崎 美容室 ヘアカタ撮影
恒川さんのポーズがジョジョに出できそうな感じ。。。(笑)


春夏は毛先に動きをつけて軽くみせてもイイですね(^o^)♪♪







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先日から月1での倉塾(ヘアセット講習)が始まりました!

第1回目はストレートアップ。
ストレートアップといっても、ただまっすぐのスタイルじゃなくて
あげた時のラインがストレート、という意味です!
面のスタイル的な。。。


出来上がりの写真

ヘアセット ストレートアップ 粋 着物 ポンパドール ヘアアレンジ ストレートアップ 着物 ヘア
前髪の立ち上がりのバランスが難しい、、、。
ブラシの種類によって仕事のしやすさが変わって、
本当に奥が深いんだなと実感。


ミセスのお着物のヘアスタイルに合いそうなので
練習してものにしていきたいです(^^)☆
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お客さまの襟足をカットしている時に思っていたこと。

”もっと短いコーム(くし)ないんかな〜?”


???

ですよね(笑)


ボブやショート、メンズのお客さまを切ってるときに
今使っているコームだと長さが邪魔をしてお客さまに当たってしまう時が
あったので、何かいいのないですか〜?と恒川さんに聞くとアッカカッパというイタリアのブランドを教えてくれました!


じゃじゃ〜ん


アッカカッパ コーム
よくあるのが20センチ前後なんですが、
写真のは14センチくらいなんです!


この5センチの差。
意外とデカいです。


つるっとした質感で大きさも手に馴染んですぐ気に入りました♡


やっぱり道具は大事ですね。


次は何を揃えようかな〜、、、(笑)

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前回のブログで出てきた”ランジ”。

こんな感じの動きをします↓

ランジ トレーニング
足を前に踏み出し90度の角度まで曲げて戻る。
それを左右10回×3セットします。


これがまたキツいキツい。
普段筋肉を使わなさすぎてるのか、太もも、お尻、膝の上まで
筋肉痛になりましたよ〜〜〜(><)


ヒップアップするので女性に人気のトレーニングみたいです。

そしてこのランジのいいところは一緒に体幹が鍛えられることです^^
ヘッドスパも体幹を使ってツボに入れていくので、
これでもっと上手くなりますように。とまずは継続するよう頑張ります☆
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なんと!な、な、なんと!
最近”朝活”を始めましたーーー!!!


朝、太陽の光を浴びながら(2階の窓から入る光が気持ちいいんです)
まずはストレッチ。急に運動すると危険ですからね。
そしてラジオ体操。からのランジ!

ランジという名前の前後に動くスクワットです!


これを今やっているのですが、なんだか引き締まってきた気がします。
(まだはじめて一週間くらい)


大人になってからのラジオ体操。
侮ってはいけませんね〜
本気でするとじんわり汗をかくくらい体が熱くなります。
そして次の日筋肉痛(笑)


ちなみにこの動きがすきです↓

ラジオ体操 2回もでてくるから楽しい(笑)





…とまあ、なんだかんだ朝活を楽しんでいるのですが、
この朝活には色々とカラダに、ココロに良い事づくしなのです。


人間は「幸せホルモン」とよばれる”セロトニン”という成分を出します。
セロトニンとは、ノルアドレナリンやドーパミンの暴走を抑え、
心のバランスを整える作用のある伝達物質です。


そのセロトニンを増やすには、
1.早寝早起き、2.太陽光、3.リズム運動、4.よく噛む、5.グルーミング、
6.トリプトファン、7.腸内環境、8.継続すること、です。



おお〜!まさしく今私がしている朝活ではないですか!(笑)
無理やりこぎつけてないですよ(笑)



まずはみなさん、朝起きたらカーテンを開けて朝日を浴びるとこから
始めましょう〜!(^O^)♪♪
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